經(jīng)絡(luò)是經(jīng)絡(luò)記中醫(yī)學(xué)重要的組成部分，也是最好最盛現(xiàn)代經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的最基礎(chǔ)，人體有十二經(jīng)脈，法分鐘這是夏天學(xué)習(xí)終于必須掌握的基礎(chǔ)內(nèi)容，但是陽(yáng)氣陰經(jīng)養(yǎng)生內(nèi)容太多，不好記憶，適合疏通神奇在加上每條經(jīng)絡(luò)上面還有諸多穴位，經(jīng)絡(luò)記記不好就是最好最盛一團(tuán)糟，下面教大家十二經(jīng)絡(luò)最好記的法分鐘方法3分鐘搞定。

十二經(jīng)絡(luò)最好記的夏天方法3分鐘

走向速記歌：

肺大胃脾心小腸；胱腎包焦膽肝連

手起太陰走陽(yáng)明；兩陽(yáng)相連續(xù)兩陰

諸陽(yáng)匯頭陰胸腹；陰陽(yáng)交接手足端

然后我們?cè)賮?lái)看一下十二條經(jīng)絡(luò)：

手少陰心經(jīng) 足少陰腎經(jīng)

手厥陰心包經(jīng) 足厥陰肝經(jīng)

手太陰肺經(jīng) 足太陰脾經(jīng)

手太陽(yáng)小腸經(jīng) 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

手少陽(yáng)三焦經(jīng) 足少陽(yáng)膽經(jīng)

手陽(yáng)明大腸經(jīng) 足陽(yáng)明胃經(jīng)

在我們的手及手臂上有6條經(jīng)絡(luò)，足、陽(yáng)氣陰經(jīng)養(yǎng)生腿上有6條。適合疏通神奇手、經(jīng)絡(luò)記腿的最好最盛內(nèi)側(cè)各有3條陰經(jīng)，手、法分鐘腿的外側(cè)各有3條陽(yáng)經(jīng)。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWW.lyxUNLoNg.cOM

而少陰、厥陰、太陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陽(yáng)明分別是代表陰氣的重與輕，陽(yáng)氣的足與弱。

少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里面。厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。太陰的陰氣最輕，就排在最外面。

太陽(yáng)是陽(yáng)氣最足的，就像中午的陽(yáng)光，所以它排在手臂、腿外側(cè)的最外面。少陽(yáng)比太陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱一些，就像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，所以排在外側(cè)的中間。

陽(yáng)明又比少陽(yáng)的陽(yáng)氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽(yáng)光，就排在了外側(cè)最里面。

中醫(yī)上是這樣分的

走在外側(cè)，是肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)

走在內(nèi)側(cè)，是心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)

走在中間，是心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)

經(jīng)絡(luò)講究陰陽(yáng)平衡，和四季溫度有關(guān)，夏天陽(yáng)氣最盛，適合疏通陰經(jīng)。