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中藥減肥吃什么好?試試這幾款中藥減肥茶
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簡(jiǎn)介中藥能減肥嗎?中藥減肥是現(xiàn)在流行的減肥方法之一,中藥減肥操作簡(jiǎn)便,副作用少,因而越來(lái)越受到減肥人士的青睞。想用中藥減肥,不妨試試這幾款減肥茶哦! 試試這幾款中藥減肥茶1.中藥減肥茶之桑葚茶制作材料: ...
中藥能減肥嗎?中藥減肥是中藥中藥現(xiàn)在流行的減肥方法之一,中藥減肥操作簡(jiǎn)便,減肥減肥副作用少,吃什茶因而越來(lái)越受到減肥人士的好試青睞。想用中藥減肥,試款不妨試試這幾款減肥茶哦!中藥中藥
試試這幾款中藥減肥茶
1.中藥減肥茶之桑葚茶
制作材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、減肥減肥冰糖一小匙。吃什茶
做法:先將干的好試桑葚放入熱水中浸泡5分鐘,將水倒掉后,試款再放入冰糖加入400cc沸水開小火煮,中藥中藥直到飄出清香味,減肥減肥就可以將渣倒掉飲用汁。吃什茶
功效:桑葚有著非常不錯(cuò)的好試補(bǔ)血養(yǎng)顏效果,同時(shí)還能去除體內(nèi)的試款油脂,起到很好的潤(rùn)腸通便效果,對(duì)于減肥瘦身有著很不錯(cuò)的效果。
2.中藥減肥茶之酸溜根茶
制作材料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
做法:將所有材料全部都洗凈,然后碾磨成碎末,用清水煎煮,最后取汁飲用即可。
功效:這款減肥茶飲有著很不錯(cuò)的利尿降脂效果,非常適合肥胖者和高血壓者飲用。
3.中藥減肥茶之明荷茶
制作材料:決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。
做法:將所有材料先全部都洗凈,再用沸水浸泡20分鐘,將茶渣倒掉,飲用泡好的茶水即可。
功效:荷葉和決明子都擁有減肥瘦身的效果,而且更重要的是能夠消除身體的水腫,同時(shí)大黃還有很不錯(cuò)的消積潤(rùn)腸效果,只要堅(jiān)持飲用就能夠達(dá)到很不錯(cuò)的瘦身效果。
4.中藥減肥茶之菊花普洱茶
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