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佛手柑怎么吃,佛手柑的功效與作用吃法(圖片) — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
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簡(jiǎn)介佛手柑是一種柑類水果,外表金黃、香氣誘人、造型獨(dú)特,看了佛手柑圖片覺(jué)得它和佛手特別相似,因此具有很高的觀賞價(jià)值,很多人對(duì)它了解不多,不知道佛手柑怎么吃,有哪些吃法,今天就給大家詳細(xì)介紹佛手柑的功效與作 ...
佛手柑是佛手佛手一種柑類水果,外表金黃、柑吃柑的功效香氣誘人、作用造型獨(dú)特,吃法看了佛手柑圖片覺(jué)得它和佛手特別相似,圖片因此具有很高的神奇觀賞價(jià)值,很多人對(duì)它了解不多,養(yǎng)生不知道佛手柑怎么吃,佛手佛手有哪些吃法,柑吃柑的功效今天就給大家詳細(xì)介紹佛手柑的作用功效與作用吃法。
佛手柑怎么吃
1、吃法直接吃
選擇自然成熟的圖片佛手柑,用清水洗干凈后把表面的神奇水分擦干,用小刀把它切成薄片,養(yǎng)生可以直接吃,佛手佛手也可以加適量蜂蜜攪拌均勻在吃,這樣的佛手柑吃起來(lái)原滋原味,香甜可口,特別好吃。
2、涼拌佛手柑
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佛手柑也可以當(dāng)做蔬菜食用,準(zhǔn)備佛手柑、青椒、紅椒,分別洗凈切絲,然后裝進(jìn)盤(pán)子里,加適量生抽、白糖、醋調(diào)味,可放些香油提味,攪拌均勻就可以食用了,這樣做的涼拌佛手柑看起來(lái)非常好看,吃起來(lái)也別有一番滋味。
3、佛手柑炒芹菜
佛手柑洗凈切成絲,芹菜桿也洗凈切成絲,一起入沸水焯二分鐘,然后取出來(lái)瀝干水分,鍋中倒油,放蔥炒香后加佛手柑、芹菜桿,翻炒均勻以后加鹽、生抽、雞精調(diào)味,翻炒均勻后即可食用。
佛手柑的功效與作用
1、止咳化痰
佛手柑含有大量揮發(fā)油和芳香類物質(zhì),檸檬油素等,對(duì)我們的氣管有保護(hù)作用,能擴(kuò)張氣管,保持呼吸暢通,還能提高肺功能,有潤(rùn)肺止咳、消炎殺菌的功效,對(duì)肺炎、氣管炎、肺熱咳嗽、痰多、氣喘等癥狀都有明顯的預(yù)防和治療作用。
2、美白淡斑
佛手柑含有豐富維生素c,可以抑制色素的生成,放置色素在皮膚表面堆積形成色斑,因此經(jīng)常食用佛手柑可以預(yù)防色斑的生成,還能淡化皮膚原有的色斑,有美白的作用。還可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生,是肌膚細(xì)嫩有彈性。
3、延緩衰老
佛手柑中含有大量黃酮類化合物和一些酚類成分,這些物質(zhì)都有很強(qiáng)的抗氧化作用,可以清除我們體內(nèi)的自由基,延緩衰老,經(jīng)常食用佛手柑能預(yù)防皺紋和色斑的產(chǎn)生,非常適合女性朋友。
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