女性的豐胸法都豐胸法養(yǎng)胸部是能提升女性外在的魅力值的，很多胸小的最有抓住種方妹子都會有自卑的心理，想要擁有傲人的效最身材不適已經(jīng)容易的事情，掌握了豐胸最有效最天然的金期方法，可以在日常生活多護理胸部，使用生百依然可以刺進胸部的科網(wǎng)二次發(fā)育。不用手術(shù)，豐胸法都豐胸法養(yǎng)是最有抓住種方非常安全有效的。

豐胸最有效最天然的效最方法

首先看豐胸的黃金期

豐胸的黃金期的就是從月經(jīng)的第一天開始算，第十一天到十三天是金期豐胸的最佳時機，第十八天到第二十四天稍微次一點，使用生百但也有效果?？凭W(wǎng)還好利用這個時間段，豐胸法都豐胸法養(yǎng)可以刺激乳腺的最有抓住種方二次發(fā)育，能達到豐胸的效最目的。

1、豐胸的食物

想要安全天然的豐胸，那肯定離不開豐胸的食物像木瓜，含有激素，能促進乳腺的發(fā)育，長期規(guī)律性食用能達到一定的豐胸效果。吃含有膠原蛋白比較豐富的食物，像豬蹄、海參也有好的豐胸作用?；蛘哓S胸偏方，酒釀蛋，把酒釀、糖加進熟蛋中，早晚一碗，有美容健胸的功效。

2、按摩胸部

通過按摩乳房的辦法來增大，配合豐胸食物一起，是非常安全方便有效的。具體手法：用右手掌面在左側(cè)乳房上部，也就是鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。每晚睡前用熱毛巾熱敷乳房3分鐘，然后開始按摩。

3、藥膳豐胸

這道藥膳據(jù)說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，準備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，全部熬粥喝，經(jīng)期后連食7天?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)及油脂，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血。三者搭配同食，可以使胸部達到令你滿意的狀態(tài)。

4、穿對內(nèi)衣

狠毒妹子的胸部沒有發(fā)育好，大部分是因為青春期的時候沒有穿對內(nèi)衣，內(nèi)衣沒穿好后果是很嚴重的，會阻礙胸部的血液循環(huán)，影響胸部變大。主要挑選合適的尺寸，不能太緊，不能太松，面料也要夠舒適。穿戴的時候注意技巧，把胸部周圍的脂肪聚攏到內(nèi)衣里。堅持下去，胸會變大。

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